?12月2日上午，石獅市老年體育協(xié)會開展匹克球培訓(xùn)專場活動，來自各鎮(zhèn)（街道）老體協(xié)、祥芝鎮(zhèn)輔導(dǎo)站、柔力球研究會及鴛鴦池公園健身輔導(dǎo)站的70余名代表參與培訓(xùn)。
匹克球是一項(xiàng)融合網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球特點(diǎn)的隔網(wǎng)對抗性球類運(yùn)動，因規(guī)則簡單、門檻低，運(yùn)動強(qiáng)度適中，又具趣味性與競技性，男女老少都能快速上手的特性，而廣受喜愛，其可以給運(yùn)動愛好者帶來諸多益處：鍛煉手眼協(xié)調(diào)、反應(yīng)速度及肢體靈活性、能緩解壓力、增進(jìn)人際互動。
培訓(xùn)現(xiàn)場，教練先圍繞匹克球場地邊界、發(fā)球規(guī)則、得分機(jī)制等理論知識進(jìn)行細(xì)致講解；隨后結(jié)合實(shí)操需求，拆解發(fā)球動作、接發(fā)球技巧、正手反手擊球及截?fù)魟幼鞯然A(chǔ)技能，邊示范邊指導(dǎo)要點(diǎn)。最后，參訓(xùn)人員分組實(shí)操，教練一對一糾正動作，確保大家掌握核心玩法。
據(jù)悉，此次培訓(xùn)是石獅首次開展匹克球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)，旨在推動該項(xiàng)目在老年群體中普及推廣，進(jìn)一步豐富本地老年人體育健身選擇，助力老年體育事業(yè)多元化發(fā)展。
（記者?王秀婷?文/圖）
